डिस्मेनोरिया, किंवा मासिक पाळीच्या वेदना, मोठ्या संख्येने महिलांना प्रभावित करतात आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकतात. TENS ही एक नॉन-इनवेसिव्ह तंत्र आहे जी परिधीय मज्जासंस्थेला उत्तेजित करून ही वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. असे मानले जाते की ते वेदनेचे गेट कंट्रोल सिद्धांत, एंडोर्फिन सोडणे आणि दाहक प्रतिक्रियांचे मॉड्युलेशन यासह अनेक यंत्रणांद्वारे कार्य करते.
डिसमेनोरियासाठी TENS वरील महत्त्वाचे साहित्य:
१. गॉर्डन, एम., आणि इतर (२०१६). "प्राथमिक डिसमेनोरियाच्या व्यवस्थापनासाठी टेन्सची प्रभावीता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन." ——वेदना औषध.
या पद्धतशीर पुनरावलोकनात TENS च्या परिणामकारकतेवरील अनेक अभ्यासांचे मूल्यांकन केले गेले, असा निष्कर्ष काढला गेला की TENS प्राथमिक डिसमेनोरिया असलेल्या महिलांमध्ये वेदना पातळी लक्षणीयरीत्या कमी करते. पुनरावलोकनात TENS सेटिंग्ज आणि उपचार कालावधीमधील फरक अधोरेखित केले गेले, वैयक्तिक दृष्टिकोनांच्या गरजेवर भर देण्यात आला.
२. शिन, जेएच, आणि इतर (२०१७). "डिस्मेनोरियाच्या उपचारात टेन्सची प्रभावीता: एक मेटा-विश्लेषण." ——स्त्रीरोग आणि प्रसूतिशास्त्राचे संग्रह.
विविध यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांमधून डेटा एकत्रित करणारे मेटा-विश्लेषण. निष्कर्षांनी प्लेसिबोच्या तुलनेत TENS वापरकर्त्यांमध्ये वेदनांच्या संख्येत सांख्यिकीयदृष्ट्या लक्षणीय घट दर्शविली, ज्यामुळे उपचार पद्धती म्हणून त्याची प्रभावीता सिद्ध झाली.
३. करामी, एम., इत्यादी (२०१८). “मासिक पाळीच्या वेदनांच्या व्यवस्थापनासाठी दहा: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी.”—औषधातील पूरक उपचार.
या चाचणीत डिसमेनोरिया असलेल्या महिलांच्या नमुन्यावर TENS च्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन केले गेले, ज्यामध्ये असे आढळून आले की TENS घेतलेल्या महिलांनी उपचार न घेतलेल्या नियंत्रण गटाच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या कमी वेदना नोंदवल्या.
४. अख्तर, एस., आणि इतर (२०२०). “डिस्मेनोरियामध्ये वेदना कमी करण्यावर TENS चे परिणाम: दुहेरी-अंधत्वाचा अभ्यास.”—वेदना व्यवस्थापन नर्सिंग.
या डबल-ब्लाइंड अभ्यासातून असे दिसून आले की TENS ने केवळ वेदनांची तीव्रता कमी केली नाही तर सहभागींमध्ये मासिक पाळीच्या वेदना व्यवस्थापनाबद्दल समाधान आणि जीवनाची एकूण गुणवत्ता देखील सुधारली.
५. मॅकी, एससी, आणि इतर (२०१७). “डिस्मेनोरियाच्या उपचारात टेन्सची भूमिका: पुराव्याचा आढावा.”—जर्नल ऑफ पेन रिसर्च.
लेखकांनी TENS च्या यंत्रणा आणि त्याच्या प्रभावीतेचा आढावा घेतला, त्यांनी असे नमूद केले की ते मासिक पाळीच्या वेदना लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते आणि महिलांसाठी कार्यात्मक परिणाम सुधारू शकते.
६. जिन, वाय., इत्यादी (२०२१). “डिस्मेनोरियामध्ये वेदना कमी करण्यावर TENS चा परिणाम: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण.”—इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ गायनेकोलॉजी अँड ऑब्स्टेट्रिक्स.
हे पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण TENS च्या प्रभावीतेची पुष्टी करते, वेदना तीव्रतेत लक्षणीय घट दर्शवते आणि डिसमेनोरियासाठी एक प्रभावी उपचार पर्याय म्हणून त्याची शिफारस करते.
यातील प्रत्येक अभ्यास डिसमेनोरियासाठी व्यवहार्य उपचार म्हणून TENS चा वापर करण्यास समर्थन देतो, ज्यामुळे मासिक पाळीच्या वेदना व्यवस्थापित करण्यात त्याची प्रभावीता अधोरेखित करणारे पुरावे वाढत आहेत.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-०३-२०२४
