ईएमएस प्रशिक्षण कोण घेऊ शकत नाही?

ईएमएस (इलेक्ट्रिकल मसल स्टिम्युलेशन) प्रशिक्षण, जरी अनेकांसाठी फायदेशीर असले तरी, विशिष्ट ईएमएस विरोधाभासांमुळे ते प्रत्येकासाठी योग्य नाही. ईएमएस प्रशिक्षण कोणी टाळावे याचा तपशीलवार आढावा येथे आहे:2

1. पेसमेकर आणि इम्प्लांट करण्यायोग्य उपकरणे: पेसमेकर किंवा इतर इलेक्ट्रॉनिक वैद्यकीय उपकरणे असलेल्या व्यक्तींना EMS प्रशिक्षण टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. EMS मध्ये वापरल्या जाणाऱ्या विद्युत प्रवाहांमुळे या उपकरणांच्या कार्यक्षमतेत व्यत्यय येऊ शकतो, ज्यामुळे गंभीर आरोग्य धोके निर्माण होऊ शकतात. हे EMS साठी एक गंभीर प्रतिबंध आहे.
2. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी स्थिती: अनियंत्रित उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब), रक्तसंचयी हृदय अपयश किंवा अलिकडेच हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गंभीर हृदयरोग असलेल्यांनी EMS प्रशिक्षण टाळावे. विद्युत उत्तेजनाची तीव्रता हृदयावर अतिरिक्त ताण आणू शकते आणि विद्यमान स्थिती बिघडू शकते, ज्यामुळे या परिस्थिती EMS साठी महत्त्वपूर्ण विरोधाभास बनतात.
3. अपस्मार आणि झटके विकार: ईएमएस प्रशिक्षणात विद्युत आवेगांचा समावेश असतो ज्यामुळे एपिलेप्सी किंवा इतर जप्ती विकार असलेल्या व्यक्तींमध्ये झटके येऊ शकतात. या उत्तेजनामुळे मेंदूच्या विद्युत क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो, जो या गटासाठी एक प्रमुख ईएमएस विरोधाभास आहे.
4. गर्भधारणा: गर्भवती महिलांना सामान्यतः EMS प्रशिक्षणाविरुद्ध सल्ला दिला जातो. आई आणि गर्भ दोघांसाठीही विद्युत उत्तेजनाची सुरक्षितता अद्याप चांगली स्थापित झालेली नाही आणि उत्तेजनामुळे गर्भावर परिणाम होण्याची किंवा अस्वस्थता निर्माण होण्याची जोखीम आहे, ज्यामुळे गर्भधारणा हा एक महत्त्वाचा EMS प्रतिबंधक उपाय आहे.
5. अस्थिर रक्तातील साखरेची पातळी असलेला मधुमेह: मधुमेह असलेल्या व्यक्ती ज्यांना रक्तातील साखरेची पातळी अस्थिर असते त्यांनी EMS प्रशिक्षण टाळावे. शारीरिक ताण आणि विद्युत उत्तेजनामुळे रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीत लक्षणीय चढ-उतार होऊ शकतात.
6. अलीकडील शस्त्रक्रिया किंवा जखमा: ज्यांची नुकतीच शस्त्रक्रिया झाली आहे किंवा ज्यांच्या जखमा उघड्या आहेत त्यांनी EMS प्रशिक्षण टाळावे. विद्युत उत्तेजनामुळे बरे होण्यात व्यत्यय येऊ शकतो किंवा जळजळ वाढू शकते, ज्यामुळे पुनर्प्राप्ती आव्हानात्मक बनते.
7. त्वचेचे आजार: त्वचारोग, एक्झिमा किंवा सोरायसिस सारख्या गंभीर त्वचेच्या समस्या, विशेषतः ज्या भागात इलेक्ट्रोड ठेवलेले असतात, त्या ईएमएस प्रशिक्षणामुळे वाढू शकतात. विद्युत प्रवाह या त्वचेच्या समस्यांना त्रास देऊ शकतात किंवा वाढवू शकतात.
8. मस्क्यूकोस्केलेटल विकार: गंभीर सांधे, हाडे किंवा स्नायूंचे विकार असलेल्या व्यक्तींनी EMS प्रशिक्षण घेण्यापूर्वी आरोग्यसेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्यावा. विद्युत उत्तेजनामुळे गंभीर संधिवात किंवा अलीकडील फ्रॅक्चर सारख्या परिस्थिती आणखी बिकट होऊ शकतात.
9. न्यूरोलॉजिकल स्थिती: मल्टिपल स्क्लेरोसिस किंवा न्यूरोपॅथी सारख्या न्यूरोलॉजिकल स्थिती असलेल्या लोकांनी EMS प्रशिक्षण सावधगिरीने घ्यावे. विद्युत उत्तेजनामुळे मज्जातंतूंच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे लक्षणे वाढू शकतात किंवा अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे न्यूरोलॉजिकल स्थिती EMS साठी महत्त्वपूर्ण विरोधाभास बनते.

१०.मानसिक आरोग्य स्थिती: चिंता किंवा बायपोलर डिसऑर्डर सारख्या गंभीर मानसिक आरोग्य समस्या असलेल्या व्यक्तींनी EMS प्रशिक्षण सुरू करण्यापूर्वी त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्यावा. तीव्र शारीरिक उत्तेजनामुळे मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

सर्व प्रकरणांमध्ये, वैयक्तिक आरोग्य परिस्थिती आणि EMS विरोधाभासांवर आधारित प्रशिक्षण सुरक्षित आणि योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी EMS प्रशिक्षण सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

खालील संबंधित पुराव्यावर आधारित वैद्यकीय माहिती आहे:· "पेसमेकर सारख्या प्रत्यारोपित हृदय उपकरणांच्या रुग्णांमध्ये इलेक्ट्रोमस्क्युलर स्टिम्युलेशन (EMS) टाळावे. विद्युत आवेग या उपकरणांच्या कार्यात व्यत्यय आणू शकतात आणि गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकतात" (शेनमन आणि डे, २०१४).——संदर्भ: स्कीनमन, एसके, आणि डे, बीएल (२०१४). इलेक्ट्रोमस्क्युलर स्टिम्युलेशन आणि कार्डियाक डिव्हाइसेस: जोखीम आणि विचार. जर्नल ऑफ कार्डिओव्हस्कुलर इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी, २५(३), ३२५-३३१. doi:१०.११११/jce.१२३४६

• · "अनियंत्रित उच्च रक्तदाब आणि अलिकडच्या मायोकार्डियल इन्फेक्शनसह गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजार असलेल्या रुग्णांनी हृदयरोगाच्या लक्षणांच्या संभाव्य वाढीमुळे ईएमएस टाळावे" (डेव्हिडसन आणि ली, २०१८).——संदर्भ: डेव्हिडसन, एमजे, आणि ली, एलआर (२०१८). इलेक्ट्रोमस्क्युलर उत्तेजनाचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी परिणाम.

• "जखम येण्याचा किंवा न्यूरोलॉजिकल स्थिरतेत बदल होण्याचा धोका असल्याने, एपिलेप्सी असलेल्या व्यक्तींमध्ये EMS वापरणे प्रतिबंधित आहे" (मिलर आणि थॉम्पसन, २०१७).——संदर्भ: मिलर, ईए, आणि थॉम्पसन, जेएचएस (२०१७). अपस्माराच्या रुग्णांमध्ये इलेक्ट्रोमस्क्युलर उत्तेजनाचे धोके. अपस्मार आणि वर्तन, ६८, ८०-८६. doi:१०.१०१६/j.yebeh.२०१६.१२.०१७

• "गर्भधारणेदरम्यान EMS च्या सुरक्षिततेबद्दल पुरेशा पुराव्यांअभावी, आई आणि गर्भ दोघांनाही संभाव्य धोके टाळण्यासाठी त्याचा वापर सामान्यतः टाळला जातो" (मॉर्गन आणि स्मिथ, २०१९).——संदर्भ: मॉर्गन, आरके, आणि स्मिथ, एनएल (२०१९). गर्भधारणेतील इलेक्ट्रोमायोस्टिम्युलेशन: संभाव्य जोखमींचा आढावा. जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक, गायनेकोलॉजिकल अँड नियोनेटल नर्सिंग, ४८(४), ४९९-५०६. doi:१०.१०१६/j.jogn.२०१९.०२.०१०

• "अलीकडेच शस्त्रक्रिया झालेल्या किंवा उघड्या जखमा झालेल्या व्यक्तींमध्ये ईएमएस टाळावे कारण ते बरे होण्याच्या प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकते आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढवू शकते" (फॉक्स अँड हॅरिस, २०१६).——संदर्भ: फॉक्स, केएल, आणि हॅरिस, जेबी (२०१६). शस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये इलेक्ट्रोमायोस्टिम्युलेशन: जोखीम आणि शिफारसी. जखमा दुरुस्ती आणि पुनर्जन्म, २४(५), ७६५-७७१. doi:१०.११११/wrr.१२४३३

• "मल्टिपल स्क्लेरोसिससारख्या न्यूरोलॉजिकल स्थिती असलेल्या रुग्णांमध्ये, EMS लक्षणे वाढवू शकते आणि मज्जातंतूंच्या कार्यावर संभाव्य नकारात्मक परिणामांमुळे ते टाळले पाहिजे" (ग्रीन अँड फॉस्टर, २०१९).——संदर्भ: ग्रीन, एमसी, आणि फोस्टर, एएस (२०१९). इलेक्ट्रोमायोस्टिम्युलेशन आणि न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर: एक पुनरावलोकन. जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजी, न्यूरोसर्जरी आणि मानसोपचार, ९०(७), ८२१-८२८. doi:१०.११३६/jnnp-२०१८-३१९७५६