1. OA (ऑस्टियोआर्थरायटिस) म्हणजे काय?
पार्श्वभूमी:
ऑस्टियोआर्थरायटिस (OA) हा एक रोग आहे जो सायनोव्हियल जोडांवर परिणाम करतो ज्यामुळे हायलिन उपास्थिचा ऱ्हास आणि नाश होतो.आजपर्यंत, OA साठी कोणतेही उपचारात्मक उपचार अस्तित्वात नाहीत.OA थेरपीची प्राथमिक उद्दिष्टे म्हणजे वेदना कमी करणे, कार्यात्मक स्थिती राखणे किंवा सुधारणे आणि विकृती कमी करणे.ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन (टीईएनएस) ही एक नॉन-इनव्हेसिव्ह पद्धत आहे जी सामान्यतः फिजिओथेरपीमध्ये अनेक परिस्थितींमुळे उद्भवणारी तीव्र आणि जुनाट वेदना नियंत्रित करण्यासाठी वापरली जाते.OA मधील TENS च्या कार्यक्षमतेचे मूल्यांकन करणाऱ्या अनेक चाचण्या प्रकाशित केल्या गेल्या आहेत.
ऑस्टियोआर्थरायटिस (OA) हा एक रोग आहे जो डीजनरेटिव्ह बदलांवर आधारित आहे.याचा मुख्यतः मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांवर परिणाम होतो आणि त्याची लक्षणे लाल आणि सुजलेली गुडघेदुखी, पायऱ्या चढताना आणि खाली उतरताना दुखणे, बसताना आणि चालताना गुडघेदुखी आणि अस्वस्थता ही आहेत.सूज येणे, उसळणे, ओघळणे इ.चे रुग्णही असतील, वेळीच उपचार न केल्यास सांधे विकृत होऊन अपंगत्व येते.
2.लक्षणे:
*वेदना: जास्त वजन असलेल्या रुग्णांना लक्षणीय वेदना होतात, विशेषत: बसताना किंवा चढताना आणि पायऱ्या उतरताना.संधिवात गंभीर प्रकरणांमध्ये, विश्रांतीच्या वेळी आणि झोपेतून जागे झाल्यावर देखील वेदना होऊ शकतात.
* कोमलता आणि सांधे विकृती हे ऑस्टियोआर्थरायटिसचे प्रमुख संकेत आहेत.गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये वाढलेल्या सांध्याच्या हाडांच्या मार्जिनसह वरस किंवा व्हॅल्गस विकृती दिसून येते.काही रुग्णांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्याचा मर्यादित विस्तार होऊ शकतो, तर गंभीर प्रकरणांमध्ये फ्लेक्सिअन कॉन्ट्रॅक्चर विकृती होऊ शकते.
*जॉइंट लॉकिंग लक्षणे: मेनिस्कस दुखापतीच्या लक्षणांप्रमाणेच, खडबडीत सांध्यासंबंधी पृष्ठभाग किंवा चिकटपणामुळे काही रुग्णांना सांध्यातील शरीर सैल होऊ शकते.
* सांधे कडक होणे किंवा सूज येणे: वेदनांमुळे हालचाली मर्यादित होतात, परिणामी सांधे कडक होतात आणि संभाव्य आकुंचन यामुळे विकृती निर्माण होते.सायनोव्हायटिसच्या तीव्र टप्प्यात, सूज संयुक्त गतिशीलता प्रभावित करते.
3.निदान:
OA साठी निदान निकषांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
1. मागील महिन्यात वारंवार गुडघेदुखी;
2. क्ष किरण (स्थायी किंवा वजन सहन करण्याच्या स्थितीत घेतलेला) सांध्यातील जागा अरुंद होणे, सबकॉन्ड्रल ऑस्टिओस्क्लेरोसिस, सिस्टिक बदल आणि संयुक्त मार्जिनवर ऑस्टिओफाईट्सची निर्मिती प्रकट करणे;
3. पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या <2000/ml सह थंड आणि चिकट सुसंगतता दर्शवणारे संयुक्त द्रव विश्लेषण (किमान दोनदा केले जाते);
4.मध्यम-वयीन आणि वृद्ध रुग्ण (≥40 वर्षांचे);
5.सकाळी कडकपणा 15 मिनिटांपेक्षा कमी काळ टिकतो;
6.क्रियाकलाप दरम्यान हाडांचे घर्षण;
7. गुडघ्याच्या शेवटी हायपरट्रॉफी, वेगवेगळ्या प्रमाणात स्थानिक सूज, वळण आणि विस्तारासाठी गतीची कमी किंवा मर्यादित श्रेणी.
4.उपचारात्मक वेळापत्रक:
इलेक्ट्रोथेरपी उत्पादनांसह ओएचा उपचार कसा करावा?
विशिष्ट वापर पद्धत खालीलप्रमाणे आहे (TENS मोड):
① योग्य प्रमाणात विद्युतप्रवाह निश्चित करा: तुम्हाला किती वेदना होतात आणि तुमच्यासाठी काय आरामदायक वाटते यावर आधारित TENS इलेक्ट्रोथेरपी उपकरणाची वर्तमान ताकद समायोजित करा.साधारणपणे, कमी तीव्रतेने सुरुवात करा आणि जोपर्यंत तुम्हाला सुखद संवेदना जाणवत नाही तोपर्यंत हळूहळू वाढवा.
②इलेक्ट्रोड बसवणे: TENS इलेक्ट्रोड पॅच दुखत असलेल्या भागावर किंवा जवळ ठेवा.OA वेदनांसाठी, तुम्ही ते तुमच्या गुडघ्याच्या आसपासच्या स्नायूंवर किंवा थेट दुखत असलेल्या ठिकाणी ठेवू शकता.इलेक्ट्रोड पॅड तुमच्या त्वचेवर घट्टपणे सुरक्षित केल्याची खात्री करा.
③योग्य मोड आणि वारंवारता निवडा: TENS इलेक्ट्रोथेरपी उपकरणांमध्ये सहसा निवडण्यासाठी भिन्न मोड आणि वारंवारतांचा समूह असतो.जेव्हा गुडघेदुखीचा प्रश्न येतो तेव्हा तुम्ही सतत किंवा स्पंदित उत्तेजनासाठी जाऊ शकता.फक्त तुमच्यासाठी आरामदायक वाटणारा मोड आणि वारंवारता निवडा जेणेकरून तुम्हाला शक्य तितक्या सर्वोत्तम वेदना आराम मिळू शकेल.
④वेळ आणि वारंवारता: तुमच्यासाठी काय सर्वोत्कृष्ट कार्य करते यावर अवलंबून, TENS इलेक्ट्रोथेरपीचे प्रत्येक सत्र सामान्यत: 15 ते 30 मिनिटांपर्यंत चालले पाहिजे आणि दिवसातून 1 ते 3 वेळा ते वापरण्याची शिफारस केली जाते.तुमचे शरीर प्रतिसाद देत असताना, गरजेनुसार वापरण्याची वारंवारता आणि कालावधी हळूहळू समायोजित करण्यास मोकळे व्हा.
⑤इतर उपचारांसह संयोजन: गुडघेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी खरोखरच जास्तीत जास्त मदत करण्यासाठी, तुम्ही इतर उपचारांसह TENS थेरपी एकत्र केल्यास ते अधिक प्रभावी ठरू शकते.उदाहरणार्थ, हीट कॉम्प्रेस वापरण्याचा प्रयत्न करा, मानेचे काही हलके स्ट्रेच किंवा विश्रांतीचे व्यायाम करा किंवा अगदी मसाज करा - ते सर्व एकसंधपणे कार्य करू शकतात!
वापरासाठी सूचना: क्रॉस इलेक्ट्रोड पद्धत निवडली पाहिजे. चॅनेल1(निळा), ती व्हॅस्टस लॅटरेलिस स्नायू आणि मध्यवर्ती ट्यूबरोसिटास टिबियावर लागू केली जाते.चॅनेल2 (हिरवा) व्हॅस्टस मेडिअलिस स्नायू आणि पार्श्व ट्यूबरोसिटास टिबियाशी संलग्न आहे.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-०४-२०२३
